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しゅり@小顔専門トレーナー on LIPS 「私は小さい頃から 丸顔といわれて ..」

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私は小さい頃から 丸顔といわれて からかわれたり、 ほっぺをムニムニと 触られるのがイヤでした😂 顔が丸いままだと 笑うと目が小さいし ほっぺもパンパンで 野暮ったい印象を 与えてしまいます 「友だちならいいけど 彼女にはちょっと😅」 と恋愛対象外になってるかも 顔まわりがスッキリすると 顔の余白がなくなり 一気に垢抜けます🌸 男性たちのあいだで 「高嶺の花」と 噂されちゃうかも 丸顔の原因は 老廃物、脂肪、骨 と言われています 表情を動かさないと 顔の筋肉が弱まって 老廃物が溜まったり 顔に脂肪がついて 丸顔にみえる原因になります 丸顔解消トレ🌸 ①耳をやさしく引っ張り くるくるまわす(前後30秒ずつ) ②ぐっと歯を食いしばり 盛り上がるところ(エラ)を 30秒くるくるほぐす 丸顔が解消され 卵型の輪郭が手に入り お人形のように小顔で 端正な顔つきになります まずは耳に手を当てて やさしくクルクルしましょう #顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消 #セルフケア#二重アゴ #コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご

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