2週間で5キロ落としたダイエットを紹介します!今回は長めなので、✅のところだけ確認していただければ端折って見られるようにしています!❁❁❁✅私が2週間続けたこと・毎日2L以上白湯を飲む・朝ヨガをする・正しい姿勢で生活する(暇なときはヨガを徹底...
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ひろ@agm応援してます(フォロバ100)@zooblue参考になったならすごく嬉しいです✨走ることに比べたら大分楽なので個人的には続けやすかったです!
斜布コメント失礼致します。 私も介護の仕事をして6年が経ちました。 今はグループホームで働いておりますが背中の方を痛めてしまい、背中をほぐすようにする事を医師に言われました。オススメのYouTubeの動画があれば教えてください。
斜布@twinkle_beauty_p7i3返信ありがとうございますけ。 良さそうなのがあったら試してみますね。
ひろ@agm応援してます(フォロバ100)@19641993背中をほぐすための動画ですか?ダイエットにはひなちゃんねるって動画参考にしてる人がおおいみたいですが、バリバリ筋トレ系が多いので背中に負担がちょっとあるかもです😅
pooh☽ ✩.*˚卒業式を控えていて今ダイエット中なんですが、参考にしたいと思います!17kg痩せるって本当にすごいと思います!尊敬です🥺
ひろ@agm応援してます(フォロバ100)@colorful_beauty_poyoすこしでも参考になれば嬉しいです!
fabulous_lips_le8わー!!!すごい!!体重落とすのもすごいけど 実行力ある!根性もありますね! 弁護士にもなるわけですね。✨感動しました
ひろ@agm応援してます(フォロバ100)@fabulous_lips_le8弁護士じゃないですよ!そんな頭よくないですよ!ありがとうございます😆
fabulous_lips_le8介護師でしたね。普通に間違えました。 みんなの為の仕事ってなかなかできるもんじゃないですよ。それも尊敬します。
ひろ@agm応援してます(フォロバ100)@fabulous_lips_le8照れます!ありがとうございます😆
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葉っぱ1210321🌱ひろさん✨ 初めまして🤗 ダイエット方法、とても参考になります❗️ やっぱり歩く事が大切ですね✨