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貧乳の私がラブライブの希ちゃんの巨乳に憧れてBカップからEカップになった方法を紹介します‼︎ 毎日豆乳を飲む ナイトブラはかかさずつける クラブのホルモンクリームを使ってバストアップマッサージをする（2枚目参照） 上向きバストのため保湿をする
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おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る |
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第4位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
| ボディミルクランキング第16位 | 時間が経っても潤い肌が持続！しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る |
おすすめアイテムキッコーマン飲料×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第16位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る |
 | キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る |
 | キッコーマン飲料 豆乳飲料 紅茶 |
| 健康・美容ドリンクランキング第26位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！ | 詳細を見る |
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moha@kinoboripinkわざわざ返事ありがとうございます☺️🙌🏻🌈 ですよね！ なるほど！私もそうします💫 いえいえ！色々参考になります！ありがとうございます😊🍒
ゆおとまきお@mohatakとんでもないです！質問していただけて嬉しいです！私も胸を揺らすのはよくないと聞いたことがあったので、階段を下る時や、走る時、胸をおさえてます笑笑 外ではできないので、家の中だけですけどね〜〜。ただ、結構前から揺らさないようにしていたので、この行動が直接バストアップに繋がったのかはわかりません…お役に立てずすみません！
moha@kinoboripinkなるほど！ 大きくなってからは成長が早くなるんですね!! 了解ですっ！笑 はい！頑張ります☺️ 素敵なアドバイスありがとうございます🌱 ちなみにまた質問なんですが、走ったり縄跳びなどの運動はしない方がいいんですかね😓 弟達と遊ぶ時走ったりすることがちょくちょくあるので知りたいです、キノボリさんはどうしてましたか！
ゆおとまきお@mohatakコメントありがとうございます！BからCになるのには半年くらいかかった気がします。でもCからDになるのは1ヶ月程度でした。豆乳が苦手なら無理しない方がいいと思いますよ😌私はマッサージと猫背を治したことが1番バストアップに繋がったと思っているので、根気よくマッサージと猫背を治す体操を一緒に頑張りましょう！！長くなって申し訳ないですが、ダイエットのために炭水化物を無理に抜いているときはなかなか大きくなりませんでした。理由は分かりませんが、ご参考までに！
I Make写真に転載禁止と文字を入れておいた方がいいかもしれません。(前に他の方がLIPPSに載せた画像を悪用されたと言っていたので！😰)
ゆおとまきお@twinkle_perfume_s5教えていただきありがとうございます！そんなひどいことをされた人がいたんですね…早速画像を修正します。ありがとうございました！！！
よちぴよはじめまして！私もバストアップ憧れててナイトブラとマッサージ時々してます！豆乳飲んでたのですが、痩せてしまう効果もあるらしく痩せてしまいバストアップには逆効果かなと思ってやめてしまいました、、、😢 質問があるのですが、体重自体は増えましたか？全体的に肉付きが良くなってバストアップ出来たのか、胸だけ大きくなったのか気になりまして、、デリケートな部分かと思いますので答えられればで結構です！😖💦 猫背についてはなるほど！と思いましたので参考にさせていただきます！ありがとうございます🥰
ゆおとまきお@yothi_piyo運動をするときは必ずスポーツブラを着用することと、炭水化物を抜くダイエットはしないようにしていました！あくまで個人的な意見ですが、炭水化物を抜いてしまうと胸というか、鎖骨周辺がガリガリになっていくので、バランスの良い食事を心がけています☺️あとはしつこいですが、とにかく姿勢です……！姿勢が悪いと本当に胸が垂れます！！！仕事中や授業中に姿勢を意識するだけで本当に変わると思います！
よちぴよ@kinoboripinkわー！お返事ありがとうございます！！😭❤️ 丁寧にお話ししてくださってとても嬉しいです！ 体重は変わらずバストアップしたんですね！すごい…理想です！！コロナ太りしますよね…これを機にダイエットと一緒にキノボリさん式バストアップ頑張ります！！ ダイエットの時、バストが小さくならないような工夫とかしましたか？？
ゆおとまきお@yothi_piyoコメントありがとうございます！体重はほとんど変わっていません。以前太っていた時の話をさせてください。私は留学を機に13キロ太りました。ダイエットをして10キロ減量したのですが、一時期太っていたせいで胸が大きくなったのかと友達に言われました。しかしそれは違うんです！ダイエットと共に胸もだんだん小さくなり、結局太る前のバストサイズに戻りました。そこで、去年あたりからバストアップケアをするようになり、体重は増えることなくバストアップしました！今はコロナ太りでちょっと太った気がしますが、体重に大きな変動はありません🙆🏼♀️長くなりすみませんでした。ダイエットの投稿も載せているので、誤解されたくないと思い、長文で書かせていただきました。ご参考になれば嬉しいです☺️
bonooons食生活はどのようにしていましたか？ 普段どんなものを食べていたか教えていただきたいです💦
ゆおとまきお@bonooonsコメントありがとうございます！豆乳を毎日コップ1杯程度飲んでいました。他にはお肉と甘いものが大好きなので、お肉も甘いものも毎日食べていました。その代わり、野菜もきちんと食べること、運動をすることを心がけていました。胸が大きくなった方は鶏肉やキャベツをたくさん食べたと聞いたことがあります。私は普段から鶏肉もキャベツもよく食べるので、何か特定の食べ物によって胸が大きくなったのではないかもしれません。でも炭水化物を抜いていた頃よりは確実に胸が大きいと思います！！お役に立つような回答ができなくて、すみません！一緒に頑張りましょう☺️
かえで私もナイトブラを持っていなくてノーブラで寝ていたんですがやっぱりやめたほうがいいのでしょうか😅通販が使えないので(親にこのあいだ欲しいと言ったら却下されました)ドラックストアやしまむら、ドンキなど店で直接買える所ってありますか？あったらぜひ教えて欲しいです。学生でマッサージはしています。
ゆおとまきお@tomiokagiyuuコメントありがとうございます！しまむらやドンキでナイトブラ販売しているようです。個人的な意見ですが、ナイトブラをしているのとしていないのでは全然違います…していないと一回り小さくなった気がするので毎日しています☺️
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シェアするドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,200円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 お腹の調子も良いように思います💪 | 詳細を見る | |
明治 明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | 人の健康と強さを支えてくれるすごい乳酸菌を使用したドリンク！いろいろ出ているので自分の好きなタイプを選べるのも魅力の一つ！ | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | 疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい！ | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました！ | 詳細を見る | |
グリコ アーモンド効果 | 138円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | アーモンドの味がしっかりするので満足感があり。ダイエット中の小腹が空いた時に◎ | 詳細を見る | |
雪印メグミルク プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト | 121円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | とにかく貧血気味な私、楽に続けられるものを…と。貧血で悩んでる方におすすめ◎ | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい！飲み続けて美肌を目指したいです！ | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第1位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます！うるおいが持続してくれるのが嬉しいです！ | 詳細を見る | |
ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第2位 | とにかく潤う、敏感肌やアトピー肌でも使える！顔にも体にも塗れて全身保湿できる！ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第4位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
JILL STUART ジルスチュアート ボディミルク | 3,300円 |
| ボディミルクランキング第5位 | ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手！って人に メチャクチャオススメです。 | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円 |
| ボディミルクランキング第6位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ビオレu ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り | 1,078円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク クリーミィ | 690円 |
| ボディミルクランキング第8位 | 伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ダイアン ハニーオランジュの香り/ボディミルク | 1,018円 |
| ボディミルクランキング第9位 | こってりしすぎずみずみずしく伸び 広がるし、ベタベタしない♪ | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 732円 |
| ボディミルクランキング第10位 | 濡れたお肌に直接塗り塗り…洗い流し不要！だからいい！もっちりとした潤い感♡ | 詳細を見る |
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誤解して欲しくないので注意事項も読んでいただきたいです！でもかなり雑談多めで長いのでダイエット方法だけをご覧になりたい方は、真ん中より下までスクロールしてください！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回はアメリカ時代のデブゾウ足...
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𝓅𝑒𝓇𝒻𝓊𝓂𝑒𝓈𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍香水てまっっっっじでいいですよね！！！癒されるし纏うだけで女子力がぶちあがりません？でもつけすぎやTPOには注意が必要です。今回はデートにおすすめな香水を割と概念なテンションでレビューさせていただきます🙇♂️❤︎...
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mohaどれくらいでBからそんな大きくなったんですか🥺 私無さすぎて悩んでます😢 一時期豆乳を飲むようにしてたんですが豆乳の味が苦手で、最近は牛乳のんで、たまにマッサージをして、ナイトブラは安いやつなんですけど一応付けるようにしてるんですけど大きくなりません(；＿；)