しゅり@小顔専門トレーナー on LIPS 「鏡を正面に持って軽く顔を下に向けてください ..」

投稿日：2020年05月05日

鏡を正面に持って軽く顔を下に向けてくださいアゴからムニっとお肉がハミ出していませんか？二重アゴって実は笑ったときなどふとした表情で見えちゃってるんです！今日は即効で二重アゴを解消するマッサージをご紹介します！二重アゴのままだと通販で「かわいい！」とポチった服やコスメが実際に試してみると「なんか似合わない」と絶望してしまいます😭 自粛明け彼とデートに行くと「なんか太った？」と聞かれてしまいます💔 しかし、二重アゴがすっきりすると輪郭と首の境ができて横顔美人にグッと近づきますワンピースを着たりゆるふわポニーテールなどオシャレに挑戦できます久々に会った彼も垢抜けたあなたを見てドキッとしちゃいますよ😍 インスタやYoutubeを観るなど真顔の時間が増えていませんか？無表情の時間が増えるとアゴ下の「舌骨筋群」が衰え二重アゴの原因になりますアゴ下の筋肉を鍛えるには舌を動かすことが大切です【二重アゴ解消エクサ】 ①アゴの下を第二関節でグッと押し上げ「アイウエオ」と大きく口を動かす×5set ②チョキを軽く曲げて第二関節で輪郭に沿って老廃物を流す（1分間）自分では二重アゴって気づきにくいですが実はまわりから見たら一目瞭然なんです😭 この自粛期間をポジティブに捉え小顔になるため頑張っちゃいましょう！ 1ヶ月後のあなたは今のあなたのがんばりに感謝するはずですよ🌸 まずは鏡で自分の二重アゴをチェックしてください！ #しゅり式小顔術 #顔痩せ #小顔 #ダイエット #小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット #丸顔 #スキンケア #むくみ解消 #セルフケア #二重アゴ #コスメ #公開ダイエット #二重になりたい #痩せる #ビフォーアフター #二重あご #コスメ大公開ウィーク

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しゅり@小顔専門トレーナー

@syuri_diet
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乾燥肌

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【ダイエットしても顔だけ太ってる】悩める20代女子の味方！ 1日3分で１ヶ月後にはアンパンマン顔 ⇒白石麻衣ちゃんのような小顔になった方法配信中！ Instagram🔎@syuri_diet0444

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このクチコミのコメント

nico𓂃𓈒𓏸手をチョキ✌︎の形にしてって書いてありますけど、やりやすい指（親指と人差し指）でも大丈夫ですか？
2020.06.04
- nico𓂃𓈒𓏸@syuri_diet了解です！返信ありがとうございました！
  2020.06.05
- しゅり@小顔専門トレーナー@pink_make_4t8l. nicoさんご質問ありがとうございます✨やりやすい形でやってもらって大丈夫ですよ🥰
  2020.06.04