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調製豆乳｜キッコーマン飲料他、1商品を使った口コミ - 痩せ巨乳になりたい方へ♡ ダイエットしつつバストアップもしたい、

Item: 調製豆乳
Rating: 5.0
Author: tsumugi_makeup

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投稿日：2020年05月10日

痩せ巨乳になりたい方へ♡ ダイエットしつつバストアップもしたい、そんな方に捧げます𓍼 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ (※身バレなどトラブル防止でコメント欄閉鎖および画像の削除をしてます) この投稿は、・バストアップをしたい方・胸を維持したままダイエットをしたい方に向けて書いています。以前の私は、ぽっちゃりと肥満の間くらいの体型でした。そこから3ヶ月間で10kg 体重を落としました。胸を減ったんじゃないの??と思われるかもしれませんが、バストサイズはCカップからEカップに☁️ (ブラによってアンダーのサイズ感が微妙に違うのですが概ねEカップです𓂃 𓈒𓏸 ) それでは早速、私が体重を減らしつつバストアップした｢コツ｣を簡単にご紹介します┈༝༚༝༚♡ﾞ ①食べ物女性ホルモンを分泌して胸を大きくしてくれる食べ物といえば、大豆製品⑅⑅ 大豆に含まれている大豆イソフラボンという成分が、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで女性らしい、丸みを帯びた体を作ってくれるのです\♥︎/ 私もダイエット中は大豆を積極的に摂っていました。例えばコーヒーに豆乳を入れてみたり、 (スタバのソイラテを意識して…笑) 焼き豆腐や冷奴をたくさん食べてました𓂅 …納豆は無理でした笑他には、アボカド・かぼちゃ・アーモンド(ビタミンE) 鶏ささみ・鶏モモ・マグロ・カツオ・ヨーグルト(タンパク質) キャベツ・りんご・レーズン・ハチミツ(ボロン) が女性ホルモンの活性化に役立つ食べ物と言われています◟́◞̀ これらの食材を取り入れてみると良いですよ𓂅𓂅 ②生活胸を減らしてしまう一番の原因は｢バストが上下に揺れること｣！！激しいダンスやランニングで胸がたくさん動いてしまうとすぐに脂肪が落ちてバストダウンしてしまいます ༘* なのでノーブラは論外、もちろんサイズが合っていなくて胸が流れてしまうブラジャーもおすすめできません。私の場合は、運動は足上げ腹筋 30×3 ドンキーキック 30×3 空中自転車漕ぎ 50×2 の3つをしていました໒꒱ 激しい動きはせずに、胸を揺らさずにキープしたまま腹筋やお尻を鍛えるᕙ( ˙-˙ )ᕗ また、寝る時にも自分に合ったサイズで胸を寄せてくれるナイトブラを着用すると胸が横に流れずに美しい形がキープできます𖠚ᐝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ さて、いかがだったでしょうか？おうち時間にぜひ心がけて手軽に痩せ巨乳を手に入れてくださいね⑅⑅ #ダイエット #痩せ巨乳 #ナイトブラ #豆乳

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紬

@tsumugi_makeup
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🌿都内IT企業勤務(多忙) 🌿1stイエベ春2ndブルベ夏 🌿骨格ストレート/顔タイプエレガント 🌿ハロヲタ/加賀楓推し 📷𝐼𝑛𝑠𝑡𝑎𝑔𝑟𝑎𝑚⇒@𝑡𝑠𝑢𝑚𝑢𝑔𝑖_𝑚𝑎𝑘𝑒𝑢𝑝

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社畜系女子(勤続19年目)平素より大変お世話になっております。ぷーちゃん\♥︎︎/ ぷーちゃんやっぱりすごいなぁ... いつもめっちゃ努力しとる🥺✨ 努力家すぎて頭が下がる思いや🙏
2020.05.10
- 紬@_enishiyukari_返信ものすご～く遅れてごめんね💦 今就活中でなかなかLips見れてないけど、落ち着いたら社畜ちゃんの投稿にもお邪魔するね♡ 今みんな家にいて暇かな～って思って、こういうダイエットとか投稿してる𖠚ᐝ
  2020.05.14
coral_perfume_ttrd6私もEカップなんですが、アンダーが65なせいで全然大きく見えません、、巨乳とは到底言えないのですが、主さんも見た目そんなに大きい感じではないですか？？
2020.06.24
- 紬@coral_perfume_ttrd6胸の形、筋肉によるところが大きいので一概には言えないですね私は結構鳩胸気味なので見るからにボリューミーで着太りします🕊
  2020.06.24
coral_perfume_ttrd6そうなんですね！筋肉少し鍛えてみます！
2020.06.24
ぴぎぃわん豆乳って、種類どれ飲んでますか💦(特濃、無調整豆乳など…)
2020.06.26
- 紬@fantastic_make_jbdお返事遅れてすみません。豆乳は無調整を飲んでおります𖠚ᐝ
  2020.07.10
レレこのルームブラってナイトブラとしても使えますか？？
2020.07.09
- 紬@fresh_cosme_8is私の場合、ナイトブラは別のものを使っています。
  2020.07.10

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