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筋膜リリースといえばフォームローラー💪太ももの前側や外側など、はじめは痛くて全然動けないのですがちょっとずつできるように。ウォーキングやトレーニングの前後に根気強く続けて、美脚を目指します！※現在経過観察中🔍後日詳細レビューします。外側・前側...
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0- 2020.11.22
\フォームローラーで足痩せ/筋膜リリースって知っていますか？このフォームローラーで筋肉を覆う膜をほぐして、筋肉本来の柔軟性を取り戻すことです。これをすると体の歪みを整えたり、代謝を促進されます！簡単に言うと筋膜リリースをすると痩せやすくなるの...
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- 2021.02.04
自宅で簡単にストレッチができるフォームローラー、オススメです😌♡୨୧୨୧筋膜リリースっていうワード聞いたことありませんか？筋膜とは筋肉を包んでいる膜のことで、筋膜の状態が良くないと、肩こりや身体の痛みにもつながりますそして筋膜リリースとは筋膜...
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- 2020.06.14
こんにちは😃コロン💕ですフィットネスフォームローラー隙間時間にコロコロするだけ🎶毎日あっという間に1日が過ぎていく🤣ボディケアのために時間を取りづらいけどなにかしながらコロコロするだけならストレスフリーで出来ちゃう💓ふくらはぎ🦵これをするだけ...
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- 2020.07.16
⭐️筋膜ローラー⭐️#筋膜ローラー#筋膜リリース《筋トレした後は筋膜をほぐしてスッキリ！》❤️おすすめ❤️・水洗いができるので清潔・ボコボコ部分が硬い筋膜をほぐしてくれる・収納や持ち運びに便利なポーチ付き*･゜ﾟ･*:.｡★..｡.:*･'(...
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- 2021.03.14
#メガ割り#購入品紹介ゴリゴリ、する、こちら！！#筋膜リリース❤️またの名を#筋膜ローラー❤️または#フォームローラー 🧡痛い🤣 在宅勤務中は足裏にゴロゴロ余裕があるときは太ももに体重を乗せてごろごろ痛い🤣痛くて続けられない🤒いい方教えてくだ...
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- 2021.06.28
みんなが買う理由がわかりました。笑ずっと気にはなってて、けど買うまで至らなかったんです、手でやればいいやぁ〜って、笑けどある人もうそれはそれは歩くのがしんどいくらいには太ももが凝り固まってるように重くなっちゃっていてもたってもいられなくなって...
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- 2022.02.11
\\ほぐしてスルスル痩せよ〜🔥//筋トレを継続してやってたのになかなかお腹や背中が痩せない！と悩んでいましたが、これを使い始めてから明らかにボディラインが変わりました😳お尻の筋トレもやって写真記録してるのですが、それに写っている腰回りウエスト...
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- 2021.04.02
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朝一でレモン水をコップ1杯飲むダイエットです🍋海外セレブや芸能人もよくやっている方法で冷えや便秘、むくみが解消、デトックス効果もあります！常温の水や白湯にレモン果汁を入れて飲むだけなので手間もそんなにかからないです！ローラさんのモーニングルー...
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- 2020.05.30
1日10分で脂肪燃焼できる縄跳びダイエットです！縄跳びは全身運動になるので、10分も跳ぶと60〜70kcal消費することができます！もちろん体重や身長などによって多少消費カロリーが前後しますが、有酸素運動の中では消費カロリーが高い方です。下半...
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- 2020.04.15
クチコミが良すぎて期待し過ぎてしまった為、私的にはあれ、、、？っとなってしまいました😭2:00AMが濃い色なので仕方ないかも知れないですが、ティッシュオフしてもマスクに色が移ります、、、2.3回オフしてもやっぱり多少は付きます😞確かに普通のリップに比べると色移りは少ない方だと思います。 そして私はくちびるが荒れて皮が剥けたので、全員が荒れない訳ではないです。。。何回も試しましたがやっぱり荒れます。リップクリームを先に塗って、上からリップモンスターを塗っても荒れるので私には合ってないかも知れないです。 リップクリーム塗ってから塗らないと、色が濃くつくので、粘膜との色の差がすごく目立ちます😔 オピュのティントの方が荒れないし色移りも少ない気がします🤭 個人差はかなりあると思うのですが、私みたいに期待し過ぎるとショックを受ける方もいると思うので正直にレビューしました。
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- 2021.08.03
メラノCC薬用シミ対策美白ジェルです！3月から発売されるジェルをプレゼントキャンペーンで頂きました🥰ビタミンC誘導体とビタミンE誘導体のダブルのビタミン配合で、肌の透明感やシミ、ニキビを防ぎます！テクスチャはみずみずしいジェルで伸びがとても良...
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ノーマルバージョンはミントとバニラが混ざったような香りですが、こちらはチェリーとストロベリーとウィンターグリーンの香りがセットになったものです！ SPF15なので紫外線が気になる時期にも使いやすいです☀️ スルッとぬれるのと、膜を張ったように唇を保護してくれるので唇の荒れもすぐに治ります👌 チェリーとストロベリーの香りがお気に入りです🍒キャンディーのような海外独特の甘い香りがして嗅ぎたくなる香りです！
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エリクシールルフレバランシングミルクⅡです！とろとろタイプの乳液です🧴化粧水はとろとろタイプでもそこまでベタつきはないのですが、ミルクはしっかり保湿される感じがあるので、ベタつきが苦手な方はⅠのタイプをおすすめします！私は夜はこちらのミルクを...
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Aimiフォームローラーどこで売ってますか？