しゅり@小顔専門トレーナー on LIPS 「インスタで小顔でかわいい人のストーリーや ..」

投稿日：2020年06月04日

インスタで小顔でかわいい人のストーリーや投稿をみてて「自分もこんな風に小顔でかわいくなりたい！」と毎回の思うのにやり方がわからずいつも口だけで終わっていませんか？このまま顔の丸さを放置していると、笑うとほっぺがまるく膨らんでしまい初対面の人にも「アンパンマン」と言われてしまいます😭 ｢また太った？｣と彼からもバカにされちゃいます💔 しかし、ほっぺ肉がスッキリすることで顔の余白がなくなり一気に垢抜けます友だちと写真を撮った時も盛れるようになったり、彼が毎回「かわいい！｣と褒めてくれて幸せなキモチになれます🥰 丸顔の原因はむくみや表情筋の衰えです。顔の筋肉は使わないと筋肉が弱まり、老廃物が溜まっていって丸顔の原因になります。表情筋を鍛えてかわいい人に多い卵型の小顔を目指していきましょう✨ 丸顔解消エクササイズ🌸 ①真横へ耳をぐーっと引っ張ってまわす(10秒×3) ②エラに手を置きくるくるほぐす（30秒間）耳から鎖骨に向かって流す首を横に向けるとやりやすいです小顔になることで自分にも自信がついて自撮りを無加工で SNSに上げたりしても「かわいい！」とコメントが来たりして憧れられる側の存在になれちゃいます🥰 今すぐ耳をやさしく引っ張ってみましょう✨ #しゅり式小顔術 #顔痩せ #小顔 #ダイエット #小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット #丸顔 #スキンケア #むくみ解消 #セルフケア #二重アゴ #コスメ #公開ダイエット #二重になりたい #痩せる #ビフォーアフター #二重あご #おうちヘアメンテ