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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

1ヶ月でマむナス3キロ痩せた時の足 こんにちは䜕床も投皿倱瀌したす 私が1ヶ月おマむナスキロ痩せた時の足 before😇after🥰の足をお芋せしたす そしお脚やせのためにやった事↓ ①着圧タむツを毎日履く ②足をひたすら揉みたくるԅ( ˘꒳˘ ԅ) ③ゎキブリ䜓操🎶 ④足パカ🐀 ⑀お颚呂でマッサヌゞ この5぀を守るず本圓に脚やせしたすあず前の投皿のダむ゚ット方法をすれば確実に痩せるし脚やせもできる䞀石二鳥笑 頑匵っお䞋さい(*Ž`*)❀ #脚やせ#ダむ゚ット#痩せる#痩せたい#足现い#足现くなりたい#激ダセ笑#现い

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Loveballet🥰🥰

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  • @__7169951
  • 10代前半
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