《スキンケア方法》明色 美顔水 薬用化粧水｜美顔の使い方・効果 -スキンケア系備忘録🥀 iPhone内蔵カメラ加工無し！

スキンケア系備忘録🥀 iPhone内蔵カメラ加工無し！ 私のスッピンの肌状態です。 ニキビ跡はまだまだ消えませんが ニキビは少なくなってきて 虫刺されのような謎のプツプツは出来なくなりました！ 個人的にニキビが出来にくくなったな〜と 思ったときに意識していたことをまとめてみました！ 個人差はあるので、参考程度に☺︎ ❤︎ 顔を洗う前、必ず手を石鹸で洗ってから行う🧼 お風呂の中でのクレンジング前、メイクの前など 顔をしっかり触るときは洗うのをオススメします！ 手にはばい菌が沢山付いてます。見えないだけで。 その手で顔を、、考えるだけで恐ろしいです。 ❤︎w洗顔を行わない 洗いすぎによる皮脂の過剰分泌で ニキビが出来てしまうことがあると思うので 洗いすぎないことも大切かと。 ❤︎どんなに疲れていても化粧は絶対に落としてから寝る そのままです。 洗わないで寝てしまうと 酸化した皮脂でニキビが出来てしまいそう🙊 スキンケアより落とすこと優先。 ❤︎朝は水洗顔のみ 昨晩クレンジングや洗顔をしていないとき以外は 基本的に水洗顔にしてます。 拭き取り化粧水もやめちゃいました！ ❤︎洗顔後はタオルで顔を拭かない 乾燥してしまうから拭かないというのは一理あるけれど タオルの繊維や雑菌が顔に付着するのを防ぐためです。 どうしても拭きたいときはティッシュで拭いてます。 ❤︎シンプルケアを心がける 化粧水、乳液、クリームと付けると 油分が多く私にはニキビが出来てしまうことが多い。 化粧水と、乳液又はクリームが 今の私には最適です。 乾燥が気になる部分にだけ 重ね付けやクリームを塗るのが良さそうです。 アイクリームはちゃんと付けてるよ！ ❤︎クレンジング、スキンケアの見直し 私は敏感肌なので エタノールが配合されているものは 基本的に買わないように 成分を見てから購入してます。 ❤︎肌の調子によってスキンケアを変える 乾燥が気になるときはコレ！ ニキビが出来そうなときはコレ！と いくつかあると便利です。 ちなみに私はニキビが出来そうなとき 美顔水をコットンにヒタヒタに付けて 拭き取ったり馴染ませたりしてます。 ガッツリエタノール入ってますが これは毎日使うわけでもないので平気でした。 リピ2本目です✌︎ ニキビが出来たときは増やすのではなく減らす シンプルケアが1番だと思います。 私の場合、ニキビが沢山出来てしまったら 肌断食か化粧水のみにしてます。 ❤︎スキンケアする際は鏡を見ない スキンケアしているとき、 まじまじと自分の顔を見てしまいがちで、 あ〜ここにニキビが出来ちゃってる〜と思うと 気になって気になって潰したくなってしまう私には 向いていた方法です。 ❤︎ニキビ治療薬に頼りすぎない かずのすけさんの本に書いてあったのですが 原因が特定できていて、一時的に塗るならOK 何が原因でニキビが出来ているのか 特定できない場合、根本的な原因が分からないので 再発してしまう可能性アリ。 ニキビ治療薬に含まれる殺菌、角質剥離作用により 長期使用で肌のバランスが崩れやすくなる。 確かに、同じところばっかりに出来るなと思って 薬やめて自然治癒を待つと 綺麗になることもありました。 どうしてもニキビ治療薬を付けたいときは ある程度炎症が治るまでしかつけません。 白ニキビには、ペアアクネクリームを 赤ニキビには、オロナインなど気分や症状によって 使い分けてます。 ❤︎枕カバーは頻繁に取り替える 意外と枕カバーって汚れてたりするんですよね。 顔がピタッとくっつく場所でもあるので 昨晩の酸化した皮脂が、、。🙊 このくらいですかね！ また思い出したら追記します〜！ #最近のスキンケア