ビタミン剤摂取 毎食後にビタミン剤を摂取して 身体の内側から透明感つくりたい❤️🔥 日焼け止めは365日 出かける予定なくても冬でも日焼け止めは なるべく塗るように意識してるよ! 眉は明るくする 黒髪さんも眉毛明るくしてみて🤞🏽💕 アイシャドウベースでくすみバイバイ 目元がくすんでるから、パール入りの アイシャドウベースを使って 目元のくすみを飛ばすよ〜🕊️ 透明感あるカラコンを着ける 透明感アップするよ〜 今更だけどカラコン沼です😇 アイラインはブラウン 優しくて透明感のある目元になった気がするよ✌🏽
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- 2ヶ月前
水を飲む 白湯または常温の水を飲むようにしてる💧 動画でおすすめの飲むタイミングや 飲む量の計算法も紹介してるからよかったら見てね! ビタミンを摂る 野菜や果物から摂るようにしてるけど 偏りがちだし、ビタミンは水分と共に排出されるから 毎食後サプリも飲むように心がけてる🍋 和食中心の食生活 と言うか、なるべく小麦は食べないようにしてる! けど、パンもパスタもラーメンも大好き😘 我慢のし過ぎもストレスになるから 無理のない程度に心がけてる😌
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- 2ヶ月前
ビタミンCは水溶性ビタミンなので 過剰摂取しても毒にならず 余分なものはすべて体内から流れ出ます 特にビタミンAは 最近美容成分で有名なレチノールのことなので 飲みすぎは絶対に注意してください!! ビタミンCの効果としては しみの原因であるメラニンの生成抑制のほか コラーゲンの産生促進 紫外線が関与する光老化の予防および改善 といったメリットがたくさんあります🥰
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- 2ヶ月前
肌荒れすると鏡見るのも嫌になるくらいだから 少しでも早く治したいよね。 ぱち子が肌荒れしたらやってること 5つをまとめたから良かったら参考にしてね☺️ 最後まで見てくれてありがとう💋ˎˊ˗
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- 3ヶ月前
ORBISエッセンスインヘアミルク ビオレUV アクアリッチ アクアプロテクトミスト モイストラボ BBエッセンスクリーム03ナチュラルオークル REVLONキスシュガースクラブ201シュガーミント 皇漢堂製薬ネオビタC錠 クニヒロ
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- 2023.07.11
肌が綺麗 自分がそう思われないためにもできることから、意識してるよ! ぱち子はパッサパサのほうきヘアで艶髪とは程遠いから、ホームケア、アイロンの温度調整とかすぐ始められることからスタート🍂 美人な人って指まで美人じゃない?? 友達にも爪の形が綺麗な子がいて羨ましいと思ってたけど、指のマッサージで細くなるって見かけたから信じて頑張り中✌🏽 鎖骨が綺麗に出てると色っぽさマシマシになるよね🤤 埋もれた鎖骨発掘マッサージをお風呂上がりにやるようにして年内に鎖骨を発見して見せる🔍
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- 3ヶ月前
ビタミン剤摂取 毎食後にビタミン剤を摂取して 身体の内側から透明感つくりたい❤️🔥 日焼け止めは365日 出かける予定なくても冬でも日焼け止めは なるべく塗るように意識してるよ! 眉は明るくする 顔が華やかに明るく見えるから 黒髪さんも眉毛明るくしてみて🤞🏽💕 アイシャドウベースでくすみバイバイ 目元のくすみを飛ばすよ〜🕊️ 透明感あるカラコンを着ける 透明感アップするよ〜 今更だけどカラコン沼です😇 アイラインはブラウン 優しくて透明感のある目元になった気がするよ✌🏽
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- 2ヶ月前
ビタミンC・・・・・2000mg ・アスコルビン酸(ビタミンC)…1400 mg ・アスコルビン酸カルシウム…726 mg(ビタミンCのカルシウム塩) 効果・効能 ○シミ・そばかす・日やけ・かぶれによ る色素沈着。 ○出血予防(歯ぐき・鼻血) ○肉体疲労時・妊娠・授乳期・病中病後 の体力低下時・老年期のビタミンCの 補給。
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- 1ヶ月前
皇漢堂製薬ネオビタC錠クニヒロ 医薬品たぶん1500〜1700円ぐらいで買ってると思いますこれはアスコルビン酸ナトリウムではなくアスコルビン酸カルシウムが配合されてるタイプでどうせ摂取するならナトリウムよりカルシウムの方がええやろと思って飲ん...
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- 2ヶ月前
ビタミンCの補給として、飲んでいます。 効能・効果として、 ・しみ ・そばかす ・日やけ、かぶれによる色素沈着 自分の場合は、しみや日やけの色素沈着、肉体疲労で使用しています。 目に見えて何か効果が出ているまではないですが、口に入れると酸味があり、酸っぱさでも少し疲労軽減されたような感じがします。 錠剤も極端に大きくなくまとめて飲めましたが、飲み込みにくい際は1錠ずつで良いと思います。 これからの紫外線も気になり、まだ飲み始めになるので、継続して使っていきたいと思います!
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- 2023.05.13
この冬一度も風邪ひかずに過ごせました🙆♀️ 元々冬は風邪ひきやすい方だったので ビタミンCのおかげかも?!と思ってます🥰🫶 体の内部から紫外線対策も大事ですよね😌
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- 1週間前
1日6錠で2000mgのビタミンCが摂れるとのことです。 しみ、そばかす、日焼け、かぶれによる色素沈着の緩和の効能・効果があるとのことです。 私はしみそばかすができやすい体質なのでとっています。 なるべく毎日摂るようにしています。 私の場合ですが、1日2000mgの摂取は必要ないかな?と思い1日2〜3錠で飲んでいることが多いです。 そう考えるとコスパは良い方かなと思います。
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- 2023.02.17
皇漢堂製薬ネオビタC錠クニヒロ医薬品朝晩食後に1錠ずつ飲んでいる。シミそばかすをできにくくする、免疫力を上げる、歯茎からの出血を減らす、傷を治りやすくする…などの効果を期待しています。味は耐えられる酸味で、しょっぱさはない。(以下ネットで調べ...
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- 2022.06.11