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脂性肌が改善するサプリメント！？🤔💊今回は、NowFoodsのPantothenicAcid500mgをご紹介します！────────────パントテン酸サプリメントが脂性肌に効くと聞いて早速iHarbで購入しました🙆♀️100粒で1000円程度でコスパよき🫶パントテン酸は、脂質をエネルギーに変える働きをしてくれるそうで、これが脂性肌に効くっぽい🥹iHarbのレビューでも脂性肌改善報告が沢山！期待して使用したけど、結果はう〜〜んでした🙄！頬の皮脂はマシになったと思うけど、鼻とか普通に皮脂でる🥺あ！でも、ニキビはかなり出来にくくなった気がします！！😳どちらかというと、普段から油っぽい食事を取ってるせいで脂性肌になってしまってる方がサプリの働きで改善出来てるのかなあと思いました🤔私みたいな先天的な脂性肌にはイマイチかも😑私の場合、睡眠取ってもお菓子辞めても皮脂やばいんで😵💫朝飲んだり、夜飲んだり、1日2回飲んだりとか色々試しましたが、そもそも錠剤を飲むのが苦手な私にはこの大きさのカプセルは結構キツかったです…😇今はなんかダイエットにならないかな〜くらいの程度で夕食後に飲んでます🥺このサプリが合う方もいると思うので、脂性肌に悩む方は1度お試しください🥺#パントテン酸#脂性肌#サプリメント_ニキビ#サプリメント
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パントテン酸、以前にもご紹介したのですが今回はアマゾンで買えるメーカー２つを比較します！パントテン酸(ビタミンB5)は、脂質代謝に関与するらしく、飲み始めたら、私は顔、頭、背中から出る脂が激減したので、ニキビ、テカリ、角栓にお悩みの方には、本当にオススメします。飲み忘れると、鼻の角栓が詰まり始めてザラザラするんだけど、ちゃんと飲むとサラサラお鼻に元通りですよ。←これ、角栓詰まり気味の人には信じられないと思います！でも、本当🤗では、２種比較します。🤑値段🤑NaturesPlus(60粒)¥1465¥24.4/1000mgNOW(250粒)¥990¥7.9/1000mg2018.06.05時点でのお値段、送料別です。含有量で比較すると、NaturesPlusはNOWの3倍のお値段😵🤮飲みやすさ🤮NaturesPlus飲みにくい！デカすぎ。NOWまあ、普通に飲める。どちらもアメリカ🇺🇸製だからか、粒が大きいです。NOWはなんとか飲めるものの、NaturesPlusは最初はなかなか飲み込めなかったです。喉に詰まらせかけたこともあります。危険☠️🧐効果🧐どちらも効果あり。差は今のところ認識できず。NaturesPlusはタイムリリースタイプということで、ゆっくり長時間効くようですが、それをどうとるか・・・お値段と飲みやすさを考えるとNOWに軍配があがる気がする。ちなみに、私は今は両方在庫があるので、交互に飲んでます。大粒にも慣れたから、NaturesPlusの方がなんとなく好き😝でもお値段から考えると、続けていくならNowだなー。本当にオススメなので、パントテン酸、騙されたと思って試してみて下さいね🙌私はパントテン酸の方が、化粧品を色々塗るよりも確実に結果が出てます😊
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顔のテカりにお悩みの方必見です！日差しが強い日、外にいるのが顔がテカるから嫌だったり、強い照明の場所もテカるから人に見られたくなかったりと僕も悩んでいまた。そんな時、テカリについて調べていくとたどり着いたのがパントテン酸というサプリメントです。今回は、このパントテン酸についてまとめていきます。【パントテン酸について簡単に説明】パントテン酸は、水溶性ビタミンのひとつです。糖質や脂質、タンパク質の代謝とエネルギー生産に不可欠な酵素を補助する役割をしてきます。パントテン酸は、レバーや納豆、鮭やイワシに多く含まれます。【パントテン酸効果まとめ】・皮脂を抑える・ストレスを緩和する・エネルギーの代謝に関与・ビタミンCの働きを助ける・ターンオーバーを促す・善玉コレステロールを増やす【実際感じた効果】僕は、本当に皮脂に悩んでいたのですが、パントテン酸を飲み続けることによって徐々にテカりが改善されていき、ニキビも出来にくくなりました。本当にパントテン酸に出会えて良かったです。【商品についての説明】NowFoodsPantothenicAcid(パントテン酸)250カプセルパントテン酸含有量500mgカルシウム含有量45mg毎日1粒食事と一緒に服用大きさは2cm程であまり大きくないので飲みやすいです。脂性肌でテカりに悩んでいる方は、ぜひ試して見てください！😊
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顔のテカりにお悩みの方必見です！日差しが強い日、外にいるのが顔がテカるから嫌だったり、強い照明の場所もテカるから人に見られたくなかったりと僕も悩んでいまた。そんな時、テカリについて調べていくとたどり着いたのがパントテン酸というサプリメントです。今回は、このパントテン酸についてまとめていきます。【パントテン酸について簡単に説明】パントテン酸は、水溶性ビタミンのひとつです。糖質や脂質、タンパク質の代謝とエネルギー生産に不可欠な酵素を補助する役割をしてきます。パントテン酸は、レバーや納豆、鮭やイワシに多く含まれます。【パントテン酸効果まとめ】・皮脂を抑える・ストレスを緩和する・エネルギーの代謝に関与・ビタミンCの働きを助ける・ターンオーバーを促す・善玉コレステロールを増やす【実際感じた効果】僕は、本当に皮脂に悩んでいたのですが、パントテン酸を飲み続けることによって徐々にテカりが改善されていき、ニキビも出来にくくなりました。本当にパントテン酸に出会えて良かったです。【商品についての説明】NowFoodsPantothenicAcid(パントテン酸)250カプセルパントテン酸含有量500mgカルシウム含有量45mg毎日1粒食事と一緒に服用大きさは2cm程であまり大きくないので飲みやすいです。脂性肌でテカりに悩んでいる方は、ぜひ試して見てください！😊
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顔のテカりにお悩みの方必見です！日差しが強い日、外にいるのが顔がテカるから嫌だったり、強い照明の場所もテカるから人に見られたくなかったりと僕も悩んでいまた。そんな時、テカリについて調べていくとたどり着いたのがパントテン酸というサプリメントです。今回は、このパントテン酸についてまとめていきます。【パントテン酸について簡単に説明】パントテン酸は、水溶性ビタミンのひとつです。糖質や脂質、タンパク質の代謝とエネルギー生産に不可欠な酵素を補助する役割をしてきます。パントテン酸は、レバーや納豆、鮭やイワシに多く含まれます。【パントテン酸効果まとめ】・皮脂を抑える・ストレスを緩和する・エネルギーの代謝に関与・ビタミンCの働きを助ける・ターンオーバーを促す・善玉コレステロールを増やす【実際感じた効果】僕は、本当に皮脂に悩んでいたのですが、パントテン酸を飲み続けることによって徐々にテカりが改善されていき、ニキビも出来にくくなりました。本当にパントテン酸に出会えて良かったです。【商品についての説明】NowFoodsPantothenicAcid(パントテン酸)250カプセルパントテン酸含有量500mgカルシウム含有量45mg毎日1粒食事と一緒に服用大きさは2cm程であまり大きくないので飲みやすいです。脂性肌でテカりに悩んでいる方は、ぜひ試して見てください！😊
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NOWFoodsPantothenicAcid500mg 100粒パントテン酸（ビタミンB5）のサプリメントです。"過剰な皮脂分泌によるニキビに効く"という噂を耳にしたので、購入してみました。最初は朝晩の2回、1粒ずつ飲んでいましたが効果は感じられませんでした。そこで、朝晩の2回、2粒ずつにしたところおでこのテカリが気にならなくなりました❣️正直ニキビは「減ったような気がする」程度ですが、顔のテカリが改善されたので嬉しいです。なんなら、肌の乾燥が少し気になるようになりました😂1日3粒にして、様子見しようと思います。カプセルについては、特に香りはありませんがサイズが2cm以上あって飲みにくいです💦私はAmazonで購入しましたが、現在は入荷予定がありません。他のメーカーを検討します。#パントテン酸 #ニキビ #脂性肌 #テカリ #サプリ
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ぽつぽつできる白ニキビ。そう、あのぷちっと潰したくなる憎いやつ。あいつに長年悩まされてきましたが、サプリメントでほぼほぼ解決することを知りました！パントテン酸って聞いたことありますか？ビタミンB群の一種で、Cと一緒に摂取するのが相性◎らしいです(ˆчˆ)Amazonで取り寄せたのですが、海外製品なので口コミ通り届くまで少々時間がかかりました。と言っても10日くらいかな？たっぷり入ってて、ひと瓶で３ヶ月ほどもちます。食後に１錠飲むだけなのですが、これを始めてから生理前の白ニキビが激減しました（;;）✨もっと早く知りたかった……。効果には個人差あるかもしれません。わたしも顎ニキビはできてしまったので、星ひとつだけ減らしましたが、試してみる価値大アリなサプリメントです！#サプリ#サプリメント#パントテン酸#ニキビ
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最近、、なんと！ニキビが出来てもフルシカト出来るようになった！(大真面目)ほんっとに！これが一番いい秘訣なんだろう。と分かってはいたけど、いざやろうと思うと出来ないんだよなぁ。噴火しそうなのは、わりとプツっとやって薬塗ってる。結局潰しても潰さなくても跡は残るしさ😒あ、それとパントテン酸飲み始めた☁️テカリがほんっとに気になってておでこは乳液とかクリーム塗るとすぐ赤いプツプツなるから、でも保湿してあげなきゃだよなぁって合う乳液探してみたりしたけど何しても皮脂は出てくるし。。そしてある時パントテン酸の存在を知り、元々ケチだから買ったものに後悔したり、あ〜違うものしたらよかった。っなるタチなのでレビュー漁りまくって良くなる人もいれば、合わない人もいて期待はし過ぎないようにしよう。と思いよし、飲んでみよう❕と飲み始めたんだけどまだ2.3日目だから皮脂は無くなりはしないけどギトギトの皮脂ではない！そして飲み始めた1.2日後くらいから乳液を塗ってるけど荒れない！しプツプツはしてるけど綺麗！（笑）でも普通にテカってる！前よりかは嫌なテカリではないな〜って感じかな？とにかく飲み続けないと分かんないから続けてみる🐢☁️
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あまりにも皮脂が多いのでパントテン酸を購入。頬の油分は割といい感じに抑えられてます。鼻やおでこはましにはなったけど、パウダーはたかないと流石にオイリーになります。角栓の量には変化無かったかな、、、。でも、以前に比べると割と快適でいい感じ。効果が出るまで多めに飲んでいたので、最初は体がカサカサになってしまった、、、。今は朝晩1錠、もしくは1日1錠にしてます。【追記1】乾燥がおさまらない。量も調節してるけど、うまくいかないから一先ず休薬して適量を探ろうかな。1日一錠にしましたが、たまに乾燥を感じる（しかし脂も出てる）ので不定期で飲んでます。【追記2】カプセルの匂い？味？があまり好きではないのでリピはしないことにしました。薬なら我慢して飲めますが、サプリとなると飲むのが億劫になってしまうので断念します。
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PantothenicAcid#お守りスキンケア情報#はじめての投稿
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油田さん必見！皮脂激減サプリメント💊朝、水洗顔では勝てそうにもない皮脂...。そこからくるニキビの数々。私のニキビは皮脂から来るものが多いと考え、調べて出てきたのがこのサプリメントでした。結果：超良！！！！試してみる価値絶対あると思います。油田同志の方々。レビューを見ても、同じ悩みの方々が高評価の嵐でした。私が買ったのは100コ入ですが、飲み続けるつもりなので次買う時は250コでも全然OK👌ちなみに商品欄に追加してある、ビタミンCのサプリメントも一緒に飲んでるので、ニキビにはそれも効いてるかもしれません💊#脂性肌#油田#ニキビ#皮脂
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油田さん必見！皮脂激減サプリメント💊朝、水洗顔では勝てそうにもない皮脂...。そこからくるニキビの数々。私のニキビは皮脂から来るものが多いと考え、調べて出てきたのがこのサプリメントでした。結果：超良！！！！試してみる価値絶対あると思います。油田同志の方々。レビューを見ても、同じ悩みの方々が高評価の嵐でした。私が買ったのは100コ入ですが、飲み続けるつもりなので次買う時は250コでも全然OK👌ちなみに商品欄に追加してある、ビタミンCのサプリメントも一緒に飲んでるので、ニキビにはそれも効いてるかもしれません💊#脂性肌#油田#ニキビ#皮脂
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混合肌の私は悩みが尽きなく…毛穴開きだったり小鼻のテカリだったり。。。そんな私が唯一改善したアイテムを紹介しようと思います！！！────────────・P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド¥1980（税込）ケチらずコットンがヒタヒタになるまで出して毛穴が気になるところにのせる。少しヒリヒリするけど、（私は）20分おいてから洗い流すと毛穴が引き締まって小さくなってるのが実感できる。（お風呂でやるとより効果がある）1週間に1回の毛穴ケアに使ってます。────────────・ビオレおうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル¥715角栓が落ちてるというより角栓が出来にくくなった気がする。優しく力入れないでマッサージするようにして洗う。洗い上がりはサッパリで少しつっぱる感じがする。────────────ナウフーズ パントテン酸¥2359私はまだ飲んでる最中だけど、小鼻テカらないし夕方になっても化粧崩れしないらしい！（私の好きなイラストレーターさんが言ってたから期待大！口コミも評価いいし）皮脂の多さに比例して飲む量増やしていいみたい。私は１粒では効果薄い気がしたから２粒に増やして試してます。────────────山本漢方製薬 乳酸菌粒¥672これも試してる最中。大腸菌、悪玉菌の繁殖を抑え、腸内のバランスをとる。ナウフーズパントテン酸と一緒に飲んでる。これは1日3粒飲んでる。────────────#私のベストコスメ2022#One-day'syou#P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド除去#ビオレ#おうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル#150g#NowFoods#PantothenicAcid500mg#毛穴ケア#小鼻_小さく#皮脂テカリ#乳酸菌
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混合肌の私は悩みが尽きなく…毛穴開きだったり小鼻のテカリだったり。。。そんな私が唯一改善したアイテムを紹介しようと思います！！！────────────・P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド¥1980（税込）ケチらずコットンがヒタヒタになるまで出して毛穴が気になるところにのせる。少しヒリヒリするけど、（私は）20分おいてから洗い流すと毛穴が引き締まって小さくなってるのが実感できる。（お風呂でやるとより効果がある）1週間に1回の毛穴ケアに使ってます。────────────・ビオレおうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル¥715角栓が落ちてるというより角栓が出来にくくなった気がする。優しく力入れないでマッサージするようにして洗う。洗い上がりはサッパリで少しつっぱる感じがする。────────────ナウフーズ パントテン酸¥2359私はまだ飲んでる最中だけど、小鼻テカらないし夕方になっても化粧崩れしないらしい！（私の好きなイラストレーターさんが言ってたから期待大！口コミも評価いいし）皮脂の多さに比例して飲む量増やしていいみたい。私は１粒では効果薄い気がしたから２粒に増やして試してます。────────────山本漢方製薬 乳酸菌粒¥672これも試してる最中。大腸菌、悪玉菌の繁殖を抑え、腸内のバランスをとる。ナウフーズパントテン酸と一緒に飲んでる。これは1日3粒飲んでる。────────────#私のベストコスメ2022#One-day'syou#P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド除去#ビオレ#おうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル#150g#NowFoods#PantothenicAcid500mg#毛穴ケア#小鼻_小さく#皮脂テカリ#乳酸菌
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混合肌の私は悩みが尽きなく…毛穴開きだったり小鼻のテカリだったり。。。そんな私が唯一改善したアイテムを紹介しようと思います！！！────────────・P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド¥1980（税込）ケチらずコットンがヒタヒタになるまで出して毛穴が気になるところにのせる。少しヒリヒリするけど、（私は）20分おいてから洗い流すと毛穴が引き締まって小さくなってるのが実感できる。（お風呂でやるとより効果がある）1週間に1回の毛穴ケアに使ってます。────────────・ビオレおうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル¥715角栓が落ちてるというより角栓が出来にくくなった気がする。優しく力入れないでマッサージするようにして洗う。洗い上がりはサッパリで少しつっぱる感じがする。────────────ナウフーズ パントテン酸¥2359私はまだ飲んでる最中だけど、小鼻テカらないし夕方になっても化粧崩れしないらしい！（私の好きなイラストレーターさんが言ってたから期待大！口コミも評価いいし）皮脂の多さに比例して飲む量増やしていいみたい。私は１粒では効果薄い気がしたから２粒に増やして試してます。────────────山本漢方製薬 乳酸菌粒¥672これも試してる最中。大腸菌、悪玉菌の繁殖を抑え、腸内のバランスをとる。ナウフーズパントテン酸と一緒に飲んでる。これは1日3粒飲んでる。────────────#私のベストコスメ2022#One-day'syou#P.Z.SSOCSSOCノーモアブラックヘッド除去#ビオレ#おうちdeエステ肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル#150g#NowFoods#PantothenicAcid500mg#毛穴ケア#小鼻_小さく#皮脂テカリ#乳酸菌
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汚肌で悩む女子高校生です生理がかなり遅れたのもあって、いつも以上にニキビが大量発生してしまいました……主にできる場所はおでこ以外の場所です。最近は頬のニキビがかなり酷く感じます。ホルモンバランスの乱れ、花粉、マスクなども原因に入るのでしょうか??マスクをしていると沢山の皮脂が出て顔がすぐテカテカになってしまうので、パントテン酸を飲みはじめました！少し様子を見てみようと思っています。ニキビ跡も治す方法や肌にいい食べ物、化粧品など沢山教えていただけるとありがたいです…😭😭😭🙏#はじめての投稿
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夏に近づくと気になり始めるのが汗や皮脂でのメイク崩れやテカリ💦昔から皮脂多め体質でかなり悩んでいましたが、メイク前後に使うコスメやスキンケア、サプリでかなり改善されました✨そこで買ってよかった＆効果を感じたテカリやメイク崩れを防ぐメイク＆スキンケアアイテムをまとめてみました🙇♀️①ラロッシュポゼエファクラマットテカリを防いでくれる肌表面をなめらかに整えてくれるサッパリとした使い心地の保湿ジェル。吸着パウダーが配合されているためテカリや汗を抑え一日中サラサラ肌をキープしてくれます。小鼻などのファンデもピタっと肌に密着して丸一日しっかりとメイクをキープしてくれます。使用前にしっかりと保湿しておかないとジェルを塗った時に少しピリピリすることがありました。肌が弱い方ですが荒れたりニキビができたことはありません。②オルビスシーバムコントロールエッセンステカリを徹底的に防止するため3種類のパウダーを配合して皮脂を強力ブロックしてくれる皮脂＆乾燥ケアしてくれるジェル下地。テカるのに乾燥しがちな部分を素早選択性ヒアルロン酸で素早く保湿。皮脂や汗をしっかりと吸着しながら必要な水分を奪わずに肌のバランスを整えてくれます。こちらも使用前にしっかり保湿しないと少しピリピリすることがありました。肌荒れやニキビもできたことはありません。③NYXメイクアップセッティングスプレー（マット）メイクの仕上げにシュッとするだけでフレッシュなメイクを保ってくれるスプセッティングレー。ピタッとメイクを抑え込むように崩れにくくなってくれます。汗やテカリまでは防げないけれど、ティッシュで軽くオフしてもメイクがよれたり崩れることは一切なし。ラメが細かく落ちやすいシャドウ時間が経つと色味が薄れるチークもピタッと馴染んだままでメイクしたてのままを保つことが出来ました。④ビューナ絹と胡粉のスキンケアパウダーシルクとホタテの貝殻から作られたアミノ酸やミネラル成分を豊富に含んだパウダーの二種類のみで作られた100％天然のパウダー。サラサラに仕上がるけれど肌をしっかりと保湿してくれるため、サラサラもちもちの触り心地の良い肌になります。皮脂やメイク崩れもしっかりと防いでくれます。過去にシルクパウダーで乾燥した事がある方にもオススメ。⑤NOWパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。飲み始めて1～2週間で徐々に皮脂やテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました。口コミでは乾燥を感じるという意見もあったけれど特に感じることはなかったです。特にオイリー肌の場合はビオチンやビタミンCサプリを一緒に摂取すると良いそうです。⑥DHCビタミンBミックス皮膚科で処方されているビタミンB6とB2が無くなった時に代用として摂取。生理前に口角炎が出来やすい体質ですがコレを飲むと防げています。気になるニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の不安定さも落ち着き、皮膚トラブルも軽減されました。#最近のスキンケア#テカリ#皮脂#メイク崩れ#下地
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夏に近づくと気になり始めるのが汗や皮脂でのメイク崩れやテカリ💦昔から皮脂多め体質でかなり悩んでいましたが、メイク前後に使うコスメやスキンケア、サプリでかなり改善されました✨そこで買ってよかった＆効果を感じたテカリやメイク崩れを防ぐメイク＆スキンケアアイテムをまとめてみました🙇♀️①ラロッシュポゼエファクラマットテカリを防いでくれる肌表面をなめらかに整えてくれるサッパリとした使い心地の保湿ジェル。吸着パウダーが配合されているためテカリや汗を抑え一日中サラサラ肌をキープしてくれます。小鼻などのファンデもピタっと肌に密着して丸一日しっかりとメイクをキープしてくれます。使用前にしっかりと保湿しておかないとジェルを塗った時に少しピリピリすることがありました。肌が弱い方ですが荒れたりニキビができたことはありません。②オルビスシーバムコントロールエッセンステカリを徹底的に防止するため3種類のパウダーを配合して皮脂を強力ブロックしてくれる皮脂＆乾燥ケアしてくれるジェル下地。テカるのに乾燥しがちな部分を素早選択性ヒアルロン酸で素早く保湿。皮脂や汗をしっかりと吸着しながら必要な水分を奪わずに肌のバランスを整えてくれます。こちらも使用前にしっかり保湿しないと少しピリピリすることがありました。肌荒れやニキビもできたことはありません。③NYXメイクアップセッティングスプレー（マット）メイクの仕上げにシュッとするだけでフレッシュなメイクを保ってくれるスプセッティングレー。ピタッとメイクを抑え込むように崩れにくくなってくれます。汗やテカリまでは防げないけれど、ティッシュで軽くオフしてもメイクがよれたり崩れることは一切なし。ラメが細かく落ちやすいシャドウ時間が経つと色味が薄れるチークもピタッと馴染んだままでメイクしたてのままを保つことが出来ました。④ビューナ絹と胡粉のスキンケアパウダーシルクとホタテの貝殻から作られたアミノ酸やミネラル成分を豊富に含んだパウダーの二種類のみで作られた100％天然のパウダー。サラサラに仕上がるけれど肌をしっかりと保湿してくれるため、サラサラもちもちの触り心地の良い肌になります。皮脂やメイク崩れもしっかりと防いでくれます。過去にシルクパウダーで乾燥した事がある方にもオススメ。⑤NOWパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。飲み始めて1～2週間で徐々に皮脂やテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました。口コミでは乾燥を感じるという意見もあったけれど特に感じることはなかったです。特にオイリー肌の場合はビオチンやビタミンCサプリを一緒に摂取すると良いそうです。⑥DHCビタミンBミックス皮膚科で処方されているビタミンB6とB2が無くなった時に代用として摂取。生理前に口角炎が出来やすい体質ですがコレを飲むと防げています。気になるニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の不安定さも落ち着き、皮膚トラブルも軽減されました。#最近のスキンケア#テカリ#皮脂#メイク崩れ#下地
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夏に近づくと気になり始めるのが汗や皮脂でのメイク崩れやテカリ💦昔から皮脂多め体質でかなり悩んでいましたが、メイク前後に使うコスメやスキンケア、サプリでかなり改善されました✨そこで買ってよかった＆効果を感じたテカリやメイク崩れを防ぐメイク＆スキンケアアイテムをまとめてみました🙇♀️①ラロッシュポゼエファクラマットテカリを防いでくれる肌表面をなめらかに整えてくれるサッパリとした使い心地の保湿ジェル。吸着パウダーが配合されているためテカリや汗を抑え一日中サラサラ肌をキープしてくれます。小鼻などのファンデもピタっと肌に密着して丸一日しっかりとメイクをキープしてくれます。使用前にしっかりと保湿しておかないとジェルを塗った時に少しピリピリすることがありました。肌が弱い方ですが荒れたりニキビができたことはありません。②オルビスシーバムコントロールエッセンステカリを徹底的に防止するため3種類のパウダーを配合して皮脂を強力ブロックしてくれる皮脂＆乾燥ケアしてくれるジェル下地。テカるのに乾燥しがちな部分を素早選択性ヒアルロン酸で素早く保湿。皮脂や汗をしっかりと吸着しながら必要な水分を奪わずに肌のバランスを整えてくれます。こちらも使用前にしっかり保湿しないと少しピリピリすることがありました。肌荒れやニキビもできたことはありません。③NYXメイクアップセッティングスプレー（マット）メイクの仕上げにシュッとするだけでフレッシュなメイクを保ってくれるスプセッティングレー。ピタッとメイクを抑え込むように崩れにくくなってくれます。汗やテカリまでは防げないけれど、ティッシュで軽くオフしてもメイクがよれたり崩れることは一切なし。ラメが細かく落ちやすいシャドウ時間が経つと色味が薄れるチークもピタッと馴染んだままでメイクしたてのままを保つことが出来ました。④ビューナ絹と胡粉のスキンケアパウダーシルクとホタテの貝殻から作られたアミノ酸やミネラル成分を豊富に含んだパウダーの二種類のみで作られた100％天然のパウダー。サラサラに仕上がるけれど肌をしっかりと保湿してくれるため、サラサラもちもちの触り心地の良い肌になります。皮脂やメイク崩れもしっかりと防いでくれます。過去にシルクパウダーで乾燥した事がある方にもオススメ。⑤NOWパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。飲み始めて1～2週間で徐々に皮脂やテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました。口コミでは乾燥を感じるという意見もあったけれど特に感じることはなかったです。特にオイリー肌の場合はビオチンやビタミンCサプリを一緒に摂取すると良いそうです。⑥DHCビタミンBミックス皮膚科で処方されているビタミンB6とB2が無くなった時に代用として摂取。生理前に口角炎が出来やすい体質ですがコレを飲むと防げています。気になるニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の不安定さも落ち着き、皮膚トラブルも軽減されました。#最近のスキンケア#テカリ#皮脂#メイク崩れ#下地
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飲み始めてから肌悩みに良い効果をもたらしてくれたサプリメントをまとめてみました💊✔️DHCビタミンC飲み始めてから肌全体の透明感がアップ！ワントーン程度パッと顔色が明るくなってくれました。日焼けしやすい体質で肌が黒くなるとなかなか元に戻らないのに、ふと自分の手の平を見ると白くなっていて驚いてしまう事も。日焼け止めは顔以外に塗るのをサボりがちですが、ある程度の白さをキープしてくれました😋✔️DHCビタミンBミックス普段は皮膚科で貰っているビタミンB6とB2を飲んでいるけれど、忙しくて病院へ貰いに行けない時に代用として摂取。口角炎が出来やすい体質だけれど、これを飲んでおくだけで防ぐことが出来る。ニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の敏感な時期にも効果を発揮してくれました😳✔️DHCはとむぎエキス加齢と肌質の変化のせいか、生理前などに首回りにイボが出来たり痒みと赤みを伴うことが 肌のターンオーバーを整え、肌の再生を促す効果のある「はとむぎ」を飲むとスッと赤みがキレイにひき、イボも徐々に小さくなってくれました。肌も心なしかツルツルで触り心地が良くなってきたような🤗✔️NOWFoodsパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。半信半疑で飲み始めたけれど飲み始めて1～2週間で徐々にテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました！テカリ防止下地を使う必要がなくなったうえに、フィニッシュパウダーもほぼ必要なしでメイクが完了👌#最近のスキンケア#サプリメント#サプリ#ビタミンC#ハトムギ#皮脂#ニキビケア
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飲み始めてから肌悩みに良い効果をもたらしてくれたサプリメントをまとめてみました💊✔️DHCビタミンC飲み始めてから肌全体の透明感がアップ！ワントーン程度パッと顔色が明るくなってくれました。日焼けしやすい体質で肌が黒くなるとなかなか元に戻らないのに、ふと自分の手の平を見ると白くなっていて驚いてしまう事も。日焼け止めは顔以外に塗るのをサボりがちですが、ある程度の白さをキープしてくれました😋✔️DHCビタミンBミックス普段は皮膚科で貰っているビタミンB6とB2を飲んでいるけれど、忙しくて病院へ貰いに行けない時に代用として摂取。口角炎が出来やすい体質だけれど、これを飲んでおくだけで防ぐことが出来る。ニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の敏感な時期にも効果を発揮してくれました😳✔️DHCはとむぎエキス加齢と肌質の変化のせいか、生理前などに首回りにイボが出来たり痒みと赤みを伴うことが 肌のターンオーバーを整え、肌の再生を促す効果のある「はとむぎ」を飲むとスッと赤みがキレイにひき、イボも徐々に小さくなってくれました。肌も心なしかツルツルで触り心地が良くなってきたような🤗✔️NOWFoodsパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。半信半疑で飲み始めたけれど飲み始めて1～2週間で徐々にテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました！テカリ防止下地を使う必要がなくなったうえに、フィニッシュパウダーもほぼ必要なしでメイクが完了👌#最近のスキンケア#サプリメント#サプリ#ビタミンC#ハトムギ#皮脂#ニキビケア
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飲み始めてから肌悩みに良い効果をもたらしてくれたサプリメントをまとめてみました💊✔️DHCビタミンC飲み始めてから肌全体の透明感がアップ！ワントーン程度パッと顔色が明るくなってくれました。日焼けしやすい体質で肌が黒くなるとなかなか元に戻らないのに、ふと自分の手の平を見ると白くなっていて驚いてしまう事も。日焼け止めは顔以外に塗るのをサボりがちですが、ある程度の白さをキープしてくれました😋✔️DHCビタミンBミックス普段は皮膚科で貰っているビタミンB6とB2を飲んでいるけれど、忙しくて病院へ貰いに行けない時に代用として摂取。口角炎が出来やすい体質だけれど、これを飲んでおくだけで防ぐことが出来る。ニキビや肌荒れをしっかりと防いでくれる頼もしいサプリ。生理前の敏感な時期にも効果を発揮してくれました😳✔️DHCはとむぎエキス加齢と肌質の変化のせいか、生理前などに首回りにイボが出来たり痒みと赤みを伴うことが 肌のターンオーバーを整え、肌の再生を促す効果のある「はとむぎ」を飲むとスッと赤みがキレイにひき、イボも徐々に小さくなってくれました。肌も心なしかツルツルで触り心地が良くなってきたような🤗✔️NOWFoodsパントテン酸（ビタミンB5）皮脂の分泌を抑制する働きがあるとされるパントテン酸(ビタミンB5)のサプリ。半信半疑で飲み始めたけれど飲み始めて1～2週間で徐々にテカリが気にならなくなり、メイク崩れも起きにくくなりました！テカリ防止下地を使う必要がなくなったうえに、フィニッシュパウダーもほぼ必要なしでメイクが完了👌#最近のスキンケア#サプリメント#サプリ#ビタミンC#ハトムギ#皮脂#ニキビケア
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ニキビ大改善！8年かけて研究した私流のニキビ撲滅方法を紹介します！初めまして🙇♂️見ていただきありがとうございます！私は小学3年生頃から徐々にニキビができはじめ、高校2年生の時に写真のように肌全体がボツボツの人生最大のニキビ期を迎えました。マスク生活ということもあり、かなり荒れていて本当に毎日肌を見るのが辛かったし、皮膚科にも行ってるのになんで治らないんだろうと鏡の前で泣いてました。周りの友達のようにファンデーションとかもしてメイクも楽しみたいのに出来ないし、マスクをとるのは怖いし、本当に自分の肌が大嫌いでした。このままでは何も変わらない。もっと努力をせねば。そして肌を綺麗にすることを決心しました。YouTubeやリップスでニキビに関する事を調べまくり、バイト代をほぼスキンケアに貢ぎました。そしてたどりついたのが今回紹介する方法です！まだまだ毛穴や赤みは目立つのですが、ボツボツ感は今はほぼ無く、ファンデーションとかもぬれるようになりました！周りの友達や家族にも肌綺麗になった！と言われてほんとに嬉しかったです。私は一生ブツブツのザラザラのニキビ肌が治らない悲しい人生をおくるとおもっていました。しかし、努力次第で肌は変わるということがわかりました。肌は人それぞれなので私の方法がすべての人に合うわけではないと思いますが、すこしでもお役にたてればと嬉しいです！（自分語りと長々説明失礼いたしました！笑）【朝のルーティン】①ぬるま湯で顔洗う→冷水で引き締め②ティッシュで顔の水を優しく拭き取る③潤いジェリーで保湿（肌がもっちりするまで優しく手でなじませる→日焼け止め④朝食⑤パントテン酸１錠、DHC１錠、ヤクルト1本飲む！【夜のルーティン】①ビオレの青で洗顔（私は無印の泡立てネットでふっわふわにしてます！）②洗顔が終わったらすぐにティッシュで顔の水を拭き取り、風呂の中でうるおいジェリーを塗る！←これめっちゃポイント！とにかく顔を乾燥させないのが大切です！③風呂に出た瞬間にうるおいジェリーをまた塗る←これでもかってほど保湿します笑⑤寝る前にパントテン酸１錠、DHC１錠飲むニキビには保湿が1番です！肌を乾燥させなければ余分な皮脂も出てこないのでニキビも出来にくくなります。風呂で保湿がとてもとても大切！あとニキビは絶対触らない！潰さない！また外側だけでなく、内側から変えていくことも大切です。サプリを飲んだり、早寝早起きしたり、少し運動したり、湯船にしっかり浸かるのもいいと思います！【使用した商品】ビオレスキンケア洗顔料モイスチャービオレうるおいジェリーとてもしっとりパントテン酸(ビタミンB5)500mgDHCビタミンC(ハードカプセル)ヤクルト#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_ニキビ跡_洗顔#白ニキビ#肌荒れ_ニキビ#ニキビ#はじめての投稿
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ニキビ大改善！8年かけて研究した私流のニキビ撲滅方法を紹介します！初めまして🙇♂️見ていただきありがとうございます！私は小学3年生頃から徐々にニキビができはじめ、高校2年生の時に写真のように肌全体がボツボツの人生最大のニキビ期を迎えました。マスク生活ということもあり、かなり荒れていて本当に毎日肌を見るのが辛かったし、皮膚科にも行ってるのになんで治らないんだろうと鏡の前で泣いてました。周りの友達のようにファンデーションとかもしてメイクも楽しみたいのに出来ないし、マスクをとるのは怖いし、本当に自分の肌が大嫌いでした。このままでは何も変わらない。もっと努力をせねば。そして肌を綺麗にすることを決心しました。YouTubeやリップスでニキビに関する事を調べまくり、バイト代をほぼスキンケアに貢ぎました。そしてたどりついたのが今回紹介する方法です！まだまだ毛穴や赤みは目立つのですが、ボツボツ感は今はほぼ無く、ファンデーションとかもぬれるようになりました！周りの友達や家族にも肌綺麗になった！と言われてほんとに嬉しかったです。私は一生ブツブツのザラザラのニキビ肌が治らない悲しい人生をおくるとおもっていました。しかし、努力次第で肌は変わるということがわかりました。肌は人それぞれなので私の方法がすべての人に合うわけではないと思いますが、すこしでもお役にたてればと嬉しいです！（自分語りと長々説明失礼いたしました！笑）【朝のルーティン】①ぬるま湯で顔洗う→冷水で引き締め②ティッシュで顔の水を優しく拭き取る③潤いジェリーで保湿（肌がもっちりするまで優しく手でなじませる→日焼け止め④朝食⑤パントテン酸１錠、DHC１錠、ヤクルト1本飲む！【夜のルーティン】①ビオレの青で洗顔（私は無印の泡立てネットでふっわふわにしてます！）②洗顔が終わったらすぐにティッシュで顔の水を拭き取り、風呂の中でうるおいジェリーを塗る！←これめっちゃポイント！とにかく顔を乾燥させないのが大切です！③風呂に出た瞬間にうるおいジェリーをまた塗る←これでもかってほど保湿します笑⑤寝る前にパントテン酸１錠、DHC１錠飲むニキビには保湿が1番です！肌を乾燥させなければ余分な皮脂も出てこないのでニキビも出来にくくなります。風呂で保湿がとてもとても大切！あとニキビは絶対触らない！潰さない！また外側だけでなく、内側から変えていくことも大切です。サプリを飲んだり、早寝早起きしたり、少し運動したり、湯船にしっかり浸かるのもいいと思います！【使用した商品】ビオレスキンケア洗顔料モイスチャービオレうるおいジェリーとてもしっとりパントテン酸(ビタミンB5)500mgDHCビタミンC(ハードカプセル)ヤクルト#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_ニキビ跡_洗顔#白ニキビ#肌荒れ_ニキビ#ニキビ#はじめての投稿
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ニキビ大改善！8年かけて研究した私流のニキビ撲滅方法を紹介します！初めまして🙇♂️見ていただきありがとうございます！私は小学3年生頃から徐々にニキビができはじめ、高校2年生の時に写真のように肌全体がボツボツの人生最大のニキビ期を迎えました。マスク生活ということもあり、かなり荒れていて本当に毎日肌を見るのが辛かったし、皮膚科にも行ってるのになんで治らないんだろうと鏡の前で泣いてました。周りの友達のようにファンデーションとかもしてメイクも楽しみたいのに出来ないし、マスクをとるのは怖いし、本当に自分の肌が大嫌いでした。このままでは何も変わらない。もっと努力をせねば。そして肌を綺麗にすることを決心しました。YouTubeやリップスでニキビに関する事を調べまくり、バイト代をほぼスキンケアに貢ぎました。そしてたどりついたのが今回紹介する方法です！まだまだ毛穴や赤みは目立つのですが、ボツボツ感は今はほぼ無く、ファンデーションとかもぬれるようになりました！周りの友達や家族にも肌綺麗になった！と言われてほんとに嬉しかったです。私は一生ブツブツのザラザラのニキビ肌が治らない悲しい人生をおくるとおもっていました。しかし、努力次第で肌は変わるということがわかりました。肌は人それぞれなので私の方法がすべての人に合うわけではないと思いますが、すこしでもお役にたてればと嬉しいです！（自分語りと長々説明失礼いたしました！笑）【朝のルーティン】①ぬるま湯で顔洗う→冷水で引き締め②ティッシュで顔の水を優しく拭き取る③潤いジェリーで保湿（肌がもっちりするまで優しく手でなじませる→日焼け止め④朝食⑤パントテン酸１錠、DHC１錠、ヤクルト1本飲む！【夜のルーティン】①ビオレの青で洗顔（私は無印の泡立てネットでふっわふわにしてます！）②洗顔が終わったらすぐにティッシュで顔の水を拭き取り、風呂の中でうるおいジェリーを塗る！←これめっちゃポイント！とにかく顔を乾燥させないのが大切です！③風呂に出た瞬間にうるおいジェリーをまた塗る←これでもかってほど保湿します笑⑤寝る前にパントテン酸１錠、DHC１錠飲むニキビには保湿が1番です！肌を乾燥させなければ余分な皮脂も出てこないのでニキビも出来にくくなります。風呂で保湿がとてもとても大切！あとニキビは絶対触らない！潰さない！また外側だけでなく、内側から変えていくことも大切です。サプリを飲んだり、早寝早起きしたり、少し運動したり、湯船にしっかり浸かるのもいいと思います！【使用した商品】ビオレスキンケア洗顔料モイスチャービオレうるおいジェリーとてもしっとりパントテン酸(ビタミンB5)500mgDHCビタミンC(ハードカプセル)ヤクルト#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_ニキビ跡_洗顔#白ニキビ#肌荒れ_ニキビ#ニキビ#はじめての投稿
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ニキビ大改善！8年かけて研究した私流のニキビ撲滅方法を紹介します！初めまして🙇♂️見ていただきありがとうございます！私は小学3年生頃から徐々にニキビができはじめ、高校2年生の時に写真のように肌全体がボツボツの人生最大のニキビ期を迎えました。マスク生活ということもあり、かなり荒れていて本当に毎日肌を見るのが辛かったし、皮膚科にも行ってるのになんで治らないんだろうと鏡の前で泣いてました。周りの友達のようにファンデーションとかもしてメイクも楽しみたいのに出来ないし、マスクをとるのは怖いし、本当に自分の肌が大嫌いでした。このままでは何も変わらない。もっと努力をせねば。そして肌を綺麗にすることを決心しました。YouTubeやリップスでニキビに関する事を調べまくり、バイト代をほぼスキンケアに貢ぎました。そしてたどりついたのが今回紹介する方法です！まだまだ毛穴や赤みは目立つのですが、ボツボツ感は今はほぼ無く、ファンデーションとかもぬれるようになりました！周りの友達や家族にも肌綺麗になった！と言われてほんとに嬉しかったです。私は一生ブツブツのザラザラのニキビ肌が治らない悲しい人生をおくるとおもっていました。しかし、努力次第で肌は変わるということがわかりました。肌は人それぞれなので私の方法がすべての人に合うわけではないと思いますが、すこしでもお役にたてればと嬉しいです！（自分語りと長々説明失礼いたしました！笑）【朝のルーティン】①ぬるま湯で顔洗う→冷水で引き締め②ティッシュで顔の水を優しく拭き取る③潤いジェリーで保湿（肌がもっちりするまで優しく手でなじませる→日焼け止め④朝食⑤パントテン酸１錠、DHC１錠、ヤクルト1本飲む！【夜のルーティン】①ビオレの青で洗顔（私は無印の泡立てネットでふっわふわにしてます！）②洗顔が終わったらすぐにティッシュで顔の水を拭き取り、風呂の中でうるおいジェリーを塗る！←これめっちゃポイント！とにかく顔を乾燥させないのが大切です！③風呂に出た瞬間にうるおいジェリーをまた塗る←これでもかってほど保湿します笑⑤寝る前にパントテン酸１錠、DHC１錠飲むニキビには保湿が1番です！肌を乾燥させなければ余分な皮脂も出てこないのでニキビも出来にくくなります。風呂で保湿がとてもとても大切！あとニキビは絶対触らない！潰さない！また外側だけでなく、内側から変えていくことも大切です。サプリを飲んだり、早寝早起きしたり、少し運動したり、湯船にしっかり浸かるのもいいと思います！【使用した商品】ビオレスキンケア洗顔料モイスチャービオレうるおいジェリーとてもしっとりパントテン酸(ビタミンB5)500mgDHCビタミンC(ハードカプセル)ヤクルト#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_ニキビ跡_洗顔#白ニキビ#肌荒れ_ニキビ#ニキビ#はじめての投稿
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